新锦福开户_新锦江开户_新葡京开户
中国戒烟网 | 如何戒烟 | 戒烟产品 | 吸烟的危害 | 世界无烟日 | 禁烟最新资讯 | 禁烟宣传资料 | 香烟的世界 | 香烟价格表
您现在的位置: 中国戒烟网 >> 吸烟 >> 吸烟的危害 >> 正文

如何减少吸烟对身体带来的伤害呢?

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2018-3-1
    中国新锦福开户_新锦江开户_新葡京开户网讯:喝茶,去除口腔内烟焦油味!
    抽烟的人日常要多喝茶,不仅可以清新口气,还可以促进身体排毒,想要戒烟,用茶水来代替,是不错的选择。
吸烟者可以喝点玉竹桔梗茶,此茶是由蒲公英,桔梗,玉竹,玉兰根制成。
    蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。
    桔梗具有宣肺,祛痰,利咽,排脓等功能,主治咳嗽痰多,咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降,世俗泥为上升之剂不能下行,失其用矣。
 
    玉竹可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。
    玉兰根可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以护肝排毒,改善血液循环。
    此四者搭配,对润肺利咽,生津止渴,对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果,非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
    多喝清肺止咳汤,缓解戒烟过程中咳嗽等不适感
    银耳百合雪梨汤
    雪梨性凉,具有清热化痰,润燥生津的作用,可用于治疗热症或阴虚引起的干咳,便秘等,还可治疗内热。
    银耳具有益胃健脾,养气和血,补脑提神的作用,可用于肺燥干咳,便秘等症状。
    百合可润肺止咳,静心安神,提高机体的免疫力。
 
    加强体育锻炼,保持好心态!
    运动也是有助于戒烟成功的,因为运动可以促进血液循环,增强新陈代谢。并且吸烟者一般肺活量较低,运动可以提高人体的肺活量,排出更多肺部的毒素。
 
 
  • 上一个吸烟:

  • 下一个吸烟: 没有了
  • 最新文章
    固顶戒烟 戒烟诗:《中国公民要戒烟》
    固顶戒烟 十大戒烟方法让男人彻底戒烟
    固顶戒烟 八种健康的吸烟方法
    普通吸烟 如何减少吸烟对身体带来的伤
    普通吸烟 研究发现:吸烟没出现这些症
    普通吸烟 日常多吃这些食品可减少吸烟
    普通戒烟 突然戒烟反而伤身吗?
    普通戒烟 如何戒烟最有效果呢?
    普通戒烟 看看吸烟男性吃什么养生及戒
    普通戒烟 10个方法助你戒烟
    文章图片
    相关文章
    研究发现:吸烟没出现这些症状
    日常多吃这些食品可减少吸烟带
    经常吸烟的男性要吃什么养生呢
    吸烟与糖尿病的发生有何相关性
    吸烟与肝细胞癌有关吗?
    研究发现:吃苹果能减小吸烟给
    丈夫吸烟20年 体检时夫妻双双查
    这四个时间最好不要吸烟
    孕妇产检彩超前吸烟导致胎儿捂
    研究发现:吸烟与肝炎活动度密
    Copyright © 2007 新锦福开户_新锦江开户_新葡京开户 All rights reserved.