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看看戒烟后我们的身体会发生什么变化

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2016-10-10

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文章摘要:,鄞州阿斯塔旺火,制造商梅艳芳菲丙烷。

    中国新锦福开户_新锦江开户_新葡京开户网讯:之所以戒烟如此的困难,主要是因为戒烟的好处并不是立竿见影,而吸烟的坏处也不是“现吸现报”。
  其实,戒烟的即时效应存在一些时间线。这些时间分割线分别代表着什么意义?又是如何影响我们身体的?
  戒烟20分钟后
  ——你的血压将会降至正常。
  
  戒烟8小时后
  ——你血液里一氧化碳(一种有毒气体)的浓度将会减少一半,而氧气含量则会恢复至正常。
  
  戒烟48小时后
  ——你罹患心脏病的几率就会开始下降。所有的尼古丁开始离开你的身体。味觉和嗅觉也开始逐渐恢复至正常。
  
  戒烟72小时后
  ——你的支气管开始松弛,体能和精力也开始逐渐增加。
  
  戒烟2周后
  ——你的血液循环开始逐渐恢复,这种身体健康的改善在未来的10周内都将持续存在。
  
  戒烟3-9个月后
  ——咳嗽,气喘和呼吸问题都将会消失,而你的肺活量也会提高10%。
  
  戒烟1年后
  ——罹患心脏病的风险则会降低一半。
  戒烟5年后
  ——罹患脑中风的风险降至未吸烟的水平。
  
  戒烟10年后
  ——罹患肺癌的风险降至未吸烟水平
  
  戒烟15年后
  ——罹患心脏病的风险将至未吸烟水平
  我们现在是不是很清楚了,戒烟后我们的身体会发生什么事情。从现在开始,丢掉香烟吧!

 
 
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